Auch im Wohnzimmer kannst du deinem Kind Freude an Bewegung vermitteln. Es braucht keinen großen Platz, um mit einfachen Mitteln viele spannende Spiele zu entdecken, die sowohl Spaß machen als auch die Fitness fördern.
Bei diesem Spiel werden Kissen, Handtücher oder Decken auf dem Boden ausgelegt. Der Boden ist ein gefährlicher Ort und darf nicht berührt werden. Nun muss ein Weg durch das Wohnzimmer gehüpft werden, wobei die Kissen beliebig verschoben werden können, um den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen. Ein Spaß für die ganze Familie!
Ballon-Basketball funktioniert fast wie echtes Basketball. Nur dass man sich einen Ballon zuspielt. Ziel ist es, dass der Ballon nicht den Boden berührt. Man kann den Schwierigkeitsgrad variieren, indem man beispielsweise eine bestimmte Anzahl an Püffern in die Hände machen muss, bevor der Ballon gefangen werden darf.
Um die Beweglichkeit und Geschicklichkeit zu trainieren, eignet sich ein Reifen perfekt. Diesen können die Kinder um die Hüften kreisen lassen. Manche schaffen es sogar, einen zweiten Reifen hinzuzufügen. Sollte diese Beschäftigung irgendwann langweilig werden, kann der Reifen auch anders genutzt werden. So können die Kinder ihn sich gegenseitig zuspielen.
Dabei darf er nicht fallen. Man kann den Reifen auch auf den Boden legen und versuchen, Bälle aus verschiedenen Distanzen hineinzuwerfen. Eine größere Herausforderung ist es, wenn der Reifen rollt und währenddessen ein Ball hindurch geworfen werden soll.
Je nach Seillänge können Kinder mit Springseilen alleine oder in Gruppen spielen. Dabei kann das Kind verschiedene Sprungtechniken erlernen, was unter anderem die Koordination fördert.
Ein Turngerät im Garten oder im Kinderzimmer fordert jedes Kind heraus. Von der einfachen Rolle bis hin zu komplexen Techniken kann hier viel gelernt werden. Dazu müssen die Kinder oft ein bisschen Überwindung zeigen. Umso schöner ist das Erfolgserlebnis, wenn es gelingt. Damit sich das Kind nicht verletzt, sollte der Untergrund möglichst weich sein.
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